Cách làm sinh tố dừa thơm ngon cho làn da đẹp

Quả dừa là một trong những loại trái cây bổ dưỡng và hấp dẫn nhất trong ngày hè. Quả dừa có thể chế biến làm nhiều món khác nhau, đặc biệt là không thể bỏ qua món sinh tố dừa sinh tố mát lạnh, thơm ngon và béo ngậy. Loại sinh tố này đặc biệt lại rất tốt cho bà bầu và thai nhi. Sau đây, bamebimsua.vn sẽ hướng dẫn các bạn cách làm món sinh tố dừa nhé.


+ Nho khô: 5 hạt
+ Đường: 40g
+ Sữa đặc: 10ml
+ Sữa tươi: 100ml

Cách làm sinh tố dừa thơm ngon cho làn da đẹp

Nguyên liệu để làm sinh tố dừa

  • Chuẩn bị một quả dừa xiêm không quá non, cũng không bị quá già.
  • Khoảng 100ml sữa tươi và khoảng 40g đường kính trắng.

Cách làm sinh tố dừa

Bước 1: Lấy nước dừa

  •  Dùng đầu dao để cắt khoanh tròn bên trên đầu trái dừa, rồi lấy hết nước dừa ra cái ly.
  • Phần nước dừa các bạn chia làm 2, một phần bạn để ngăn mát uống, một phần bạn bỏ vào khay làm đá.

Bước 2: Nạo cơm dừa

  •  Bạn dùng nạo để lấy phần cơm dừa. Thông thường một quả dừa các bạn có thể lấy được khoảng 150 g cơm dừa.
  • Cắt nhỏ phần cơm dừa này trước khi bỏ vào trong máy xay.

Bước 3: Xay sinh tố dừa

  • Cho toàn bộ phần cơm dừa này vào máy xay sinh tố để xay cùng với đường, sữa cho thật nhuyễn.
  • Tiếp theo, bạn lấy đá viên làm từ nước dừa ở trong khay đá ra, đem bào hoặc đập nhỏ .
  • Tất cả những nguyên liệu này bạn cho vào máy sinh tố xay cùng với hỗn hợp sữa dừa trong  khoảng 2 phút. Khi sữa dừa và đá đã hòa quyện thành hỗn hợp sánh mịn là được.

Vậy là các bạn đã có được ly sinh tố dừa thơm ngon bổ dưỡng lại đảm bảo vệ sinh trong ngày hè rồi. Một ly sinh tố dừa mát lạnh, đặc sánh vừa có vị béo ngậy của dừa và vị thơm ngon từ sữa kết hợp với cái lạnh của đá bào, thật tuyệt không gì bằng phải không các bạn?

 

Add Comment